美国女子举重来势迅猛_综合体育_竞技风暴

<a href="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adlink|2.0|245|68498|1|1|GRP=1;" target=_blank> <img src="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adserv|2.0|245|68498|1|1|GRP=1;" border=0 width=468 height=60></a>

| 体育沙龙 | 国内足坛 | 评论 | 国际足坛 | 综合体育 | 视频直播 | 中国足球职业联赛 | 甲A竞猜 | 奥运足球预选赛 |

新浪首页 > 竞技风暴 > 综合体育 > 体育参考 > 新闻报道

美国女子举重来势迅猛
http://sports.sina.com.cn 1999年10月23日 21:09 体育参考

　　在2000年悉尼奥运会上，女子举重将被列入正式比赛项目，女举虽然是奥运大家庭的新成员，但是开展的历史已有30余年了。早先，美国妇女为了健身，练习举重，美国是女子举重开展最早的几个国家之一，但是女子举重成为正式的国际比赛项目之后，中国马上成为了女子举重的霸主，在世界大赛上，几乎很少有金牌旁落，而美国却远远的落后了。但是，近年从女子举重的发展趋势来看，许多国家已慢慢崛起，其中美国就是一支不可忽视的队伍。

　　美国的崛起是什么原因呢，最主要的是观念的更新。几年以前，在全美国练习女子举重的人数是千余人，但是现在这个数字却已超过一万。许多妇女都积极投身到这一项目之中，是什么造成了这一深刻的变化呢?以前美国妇女练习举重纯粹是为了健身，在训练中只练习很少的举重，强度也非常低。她们一致认为大训练量大强度只能使肌肉长粗而且没有弹性。女性的魅力将随之减少，而且社会上始终存在一种偏见，大家对练习举重的妇女都会很好奇，少不了总会问上一句：你不会是在练举重吧，练习举重的人壮得应该像“泰山”，面对这些情况，举重运动员心里都存在压力。参加女举训练，成绩也就可想而知。

　　前段时期，美国著名学者，阿尔巴荷马大学运动医学系的主任，杰克-威尔玛教授发表了他的研究结果，他说：“举重会使肌肉更加强壮，但是不会产生大块大块的肌肉群，特别是女子，由于女性天生的生理结构，肌肉类型，女性肌肉增加力量，但肌肉增厚的尺寸只有男举运动员的十分之一，女性肌肉的协调性良好，力量的爆发多是肌肉协同发力的结果，练习举重不会损坏女运动员的体型，相反，练习举重只会使女运动员更健美，肌肉更加有弹性。”杰克在一些志愿者中做实验，完全应验他的言论，这些志愿者中有许多人而且还减轻了体重，这可是许多女性梦寐以求的事。

　　由于女子举重进入奥运大家庭，使美国妇女有机会重新面对它，思想解放了，训练的投入性大大增强，一名女子举重俱乐部的教练说：“以前很少有人报名来训练，可现在短短几天，名额全部报满了。”著名教练墨克特说：“虽然这些运动员都是一些业余的，同中国专业训练不能比，但是我们的姑娘天生的力量要比中国女性强多了，我们的训练条件也是一流的，我们的业余训练应该不会比中国队员专业训练差。”事实也如此，像56公斤的罗美尔卡，70公斤的莉莉娅，83公斤以上级的菲利西斯，她们的成绩已经逼进世界纪录，在泛美运动会上美国姑娘包揽金牌，罗克-特说：“在悉尼我们还无法同中国人抗衡，但是在雅典，我们的队员一定能夺金，中国人现在应该知道美国人来了。”姚舜

<a href="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adlink|2.0|245|68498|1|1|GRP=2;" target=_blank> <img src="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adserv|2.0|245|68498|1|1|GRP=2;" border=0 width=468 height=60></a>



新浪首页 > 竞技风暴 > 综合体育 > 体育参考 > 新闻报道


			美国女子举重来势迅猛 http://sports.sina.com.cn 1999年10月23日 21:09 体育参考　　在2000年悉尼奥运会上，女子举重将被列入正式比赛项目，女举虽然是奥运大家庭的新成员，但是开展的历史已有30余年了。早先，美国妇女为了健身，练习举重，美国是女子举重开展最早的几个国家之一，但是女子举重成为正式的国际比赛项目之后，中国马上成为了女子举重的霸主，在世界大赛上，几乎很少有金牌旁落，而美国却远远的落后了。但是，近年从女子举重的发展趋势来看，许多国家已慢慢崛起，其中美国就是一支不可忽视的队伍。　　美国的崛起是什么原因呢，最主要的是观念的更新。几年以前，在全美国练习女子举重的人数是千余人，但是现在这个数字却已超过一万。许多妇女都积极投身到这一项目之中，是什么造成了这一深刻的变化呢?以前美国妇女练习举重纯粹是为了健身，在训练中只练习很少的举重，强度也非常低。她们一致认为大训练量大强度只能使肌肉长粗而且没有弹性。女性的魅力将随之减少，而且社会上始终存在一种偏见，大家对练习举重的妇女都会很好奇，少不了总会问上一句：你不会是在练举重吧，练习举重的人壮得应该像“泰山”，面对这些情况，举重运动员心里都存在压力。参加女举训练，成绩也就可想而知。　　前段时期，美国著名学者，阿尔巴荷马大学运动医学系的主任，杰克-威尔玛教授发表了他的研究结果，他说：“举重会使肌肉更加强壮，但是不会产生大块大块的肌肉群，特别是女子，由于女性天生的生理结构，肌肉类型，女性肌肉增加力量，但肌肉增厚的尺寸只有男举运动员的十分之一，女性肌肉的协调性良好，力量的爆发多是肌肉协同发力的结果，练习举重不会损坏女运动员的体型，相反，练习举重只会使女运动员更健美，肌肉更加有弹性。”杰克在一些志愿者中做实验，完全应验他的言论，这些志愿者中有许多人而且还减轻了体重，这可是许多女性梦寐以求的事。　　由于女子举重进入奥运大家庭，使美国妇女有机会重新面对它，思想解放了，训练的投入性大大增强，一名女子举重俱乐部的教练说：“以前很少有人报名来训练，可现在短短几天，名额全部报满了。”著名教练墨克特说：“虽然这些运动员都是一些业余的，同中国专业训练不能比，但是我们的姑娘天生的力量要比中国女性强多了，我们的训练条件也是一流的，我们的业余训练应该不会比中国队员专业训练差。”事实也如此，像56公斤的罗美尔卡，70公斤的莉莉娅，83公斤以上级的菲利西斯，她们的成绩已经逼进世界纪录，在泛美运动会上美国姑娘包揽金牌，罗克-特说：“在悉尼我们还无法同中国人抗衡，但是在雅典，我们的队员一定能夺金，中国人现在应该知道美国人来了。”姚舜 <a href="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adlink\|2.0\|245\|68498\|1\|1\|GRP=2;" target=_blank> <img src="http://adforce.cn.imgis.com/adforce/?adserv\|2.0\|245\|68498\|1\|1\|GRP=2;" border=0 width=468 height=60></a>