今天是泰达队上山之后的第一天正式训练，两堂训练课已经让很多队员吃不消了。

　　昨天傍晚刚刚抵达海埂之后，商瑞华就安排队员跑了４０分钟。虽然强度不大，但一路的旅途劳累再加上一通跑 使得队员们今天上午还没有恢复过来。不过考虑到刚刚上山，队员们还没产生高原反应，所以今天的训练强度依然很大。

　　上午是体能训练，８０００米的训练量说起来并不大，但每圈必须在１分４５秒跑完的强度可不小。训练结束后 ，高飞、冯建国和于光的体能几乎达到了极限，由于害怕他们肌肉拉伤，教练组没有安排他们参加下午的全队训练，而让他们 到健身馆练力量。

　　下午的技战术训练安排的内容不少，而且非常紧凑，八对四、三人顶球、传球……一项接着一项，两个小时下来 ，不少队员走路都已有些吃力。

　　刚刚转到泰达的轧亚和刘欣两人边走边说：“可真够累的，新鞋又不合脚，回去看脚上至少５个血泡，不过咬咬 牙也就挺过来了。”就是这样商瑞华还说：“如果不是看队员对场地和球不太适应、传球失误多的话，本来还应该加一项七对 七的分队训练比赛呢。”看来泰达队队员后面还要经受更多、更大的挑战，真正的苦日子还在后面呢。 张贺