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NBA内幕:投篮教练走红联盟

http://sports.sina.com.cn 1999年12月17日 15:51 体坛周报

  在结婚前3天,希尔还在活塞训练馆里和私人投篮教练英格兰德苦练自己的中距离跳投。这时球队早就放假了,主教 练金特里碰巧回来拿份文件,他站在场边仔细观看了希尔练习的投篮动作,发现希尔一直在练习转身跳投。

  “他刚进入NBA时,跳投技术很一般,”金特里说,“可这个赛季,他把投篮命中率提高到了49%。别忘了他还 要抢篮板、给队友助攻,并且防守对方最厉害的攻击手。”

  转身跳投,是乔丹在职业生涯后期使用最多的进攻技术。当乔丹和希尔这种突破和控球能力极强的巨星,在球场上面 临双从甚至三人包夹时,中距离转身跳投是他们最有效的武器。但这种看似平常的技术,却是许多球员无法突破的难关。多米 尼克-威尔金斯早年是和乔丹齐名的得分机器,可一旦年龄增大、速度下降,他就失去了进攻威力。

  希尔早就意识到自己必须使进攻手段多样化,这样才能不单纯靠身体素质和对手硬拼。两年前,他专门聘请了著名的 投篮教练英格兰德担任技术指导,每年休赛期间进行练习。这个赛季杜马斯退役后,活塞后场攻击力大打折扣,希尔更意识到 肩上进攻责任的重大,所以他全年聘请英格兰德指导自己,希望能用更多的方式对抗对手的围攻。

  一个半月下来,希尔平均每场得分超过了27分,罚球命中率也有81%,在近来7场比赛中,他的平均得分达到了 31分,投篮命中率62%!

  “我只是想把所有技术事例起来,”希尔还是那样谦逊,“加上比较稳定的中距离准头,和转身摆脱对手之后的跳投 。我们从小到大练的都是普通的投篮技术,如何在对手包夹情况下投篮、如何在身体失去平衡的情况下打到准星,却是投篮教 练门研究的范围。英格兰德让我发现了10多年来一直忽视的领域,相信这种专门化练习,对我的进攻能力和运动寿命都是很 有帮助的。”

  希尔的进步,给了金特里极大启示。今年夏天,他与许多教练和球员探讨了如何提高投篮命中率的问题,但总得不到明确答案,最后发现聘用专门的投篮教练,是一个行之有效的办法。金特里说,他跟现马刺队前锋查基-布朗商谈过。布朗早年在靠身体打球的,他说,他用了8年时间才意识到,要在NBA生存,必须“学会投篮”,于是他开始聘请私人投篮教练,结果真的延续了自己的运动生命。

  “我真不懂,”金特里说,“为什么球员们吝啬一到二万美元作为投篮教练的报酬,他们不知道这点投资,可以帮助 他们多赚几百万美元。”金特里本赛季说服球队管理层聘请英格兰德担任全队技术指导,英格兰德的下一个任务,是将斯塔克 豪斯培养成一个稳定的三分投手。

  和英格兰德的情况相似,目前已有14名投篮教练活跃在各队中,这是本赛季各队投篮命中率逐渐上升的原因之一。 投篮教练走红,标志着NBA在向技术更精更深的方向发展。投篮是最基本的篮球技术,但在强对抗、高节奏的比赛中,传统 投篮技巧面临着挑战,所以英格兰德这些专注于某一项具体技术的专门化教练应运而生。也许几年后,我们会看到篮板教练、 攻教练和抢断教练的出现,这可能是NBA技术变革的一个新迹象。陈霄鹤







 
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